我選擇喜樂

或許你無權選擇環境,但你有權選擇反應。

論到人生快樂幸福的祕訣,林肯總統講了一句智慧之言,他說:「一個人選擇要多快樂,他就有多快樂。」(Most people are about as happy as they choose to be.)

這是他人生智慧登峰造極時,所寫下的至理名言。那時他已經過了人生的高山低谷──他曾經歷過未婚妻死亡、競選州議員敗北、娶到一個母夜叉、精神崩潰、打了艱苦的南北戰爭。有一段時間他甚至沮喪到想要自殺。

最後林肯學會了祕訣,不管人生是順是逆,環境是易是難,壓力是大是小,你都可以「選擇」過一個喜樂積極的人生。

慎選你的人生
人生有些事物是不能選擇的,有些事物是可以選擇的──
你無權選擇出生家庭,但有權選擇住家環境。
你無權選擇父母,但有權選擇結婚對象。
你無權選擇生日,但有權選擇人生。
你無權選擇外貌,但有權選擇內涵。
你無權選擇生理基因,但有權選擇心理快樂。
你無權選擇誕生國,但有權選擇天國。

上帝賜給人類自由意志,使人類遠遠超越其他動物。伴隨這自由意志而來的是責任,你必須負起選擇的後果。我們有責任運用智慧,做人生的最佳選擇──

上班,是要做一天和尚敲一天鐘,還是鞠躬盡瘁,貢獻所有?
讀大學,是要混個學位,還是求得真正的學問?
結婚,是要演變成一對怨偶,還是成為神仙眷屬?

小心你的抉擇,因為它是攸關一生的決定。

出入蒙福
那些懂得運用聖經真理,作正確人生抉擇的人是有福的。
只要我們選擇聽從上帝,祂應許我們可以出入蒙福。

「你若留意聽從耶和華你神的話,謹守遵行他的一切誡命,就是我今日所吩咐你的,他必使你超乎天下萬民之上。你若聽從耶和華你神的話,這以下的福必追隨你,臨到你身上。你在城裡必蒙福,在田間也必蒙福。你身所生的,地所產的,牲畜所下的,以及牛犢、羊羔、都必蒙福。你的筐子和你的摶麵盆,都必蒙福。你出也蒙福,入也蒙福。」(申28:1-6)

本段經文明示,人生蒙福的兩大因素是:
1. 選擇上帝為真神
2. 選擇謹守遵行祂的一切誡命法則

我們一生難免遭遇逆境,積極和消極兩種反應模式,哪一種更能解決問題,創造美好的明天呢?
大部份的人會抱怨周圍環境,可憐自己的悲慘,認為上天對他不公平,看自己是環境的犧牲品。然而,一個有信心的基督徒,卻能不被自憐的情緒所支配,他接受環境是既成的事實,盡量靠神的力量超越環境,甚至改善環境。

掌控自己的反應
弗蘭克博士(Dr. Victor Frenkl)被關進了納粹集中營,二次大戰期間吃盡了德軍的苦頭。只因為是猶太人就註定了被迫害的噩運,父母和兄姊就在德軍的槍桿下,被送進了煤氣室。

弗蘭克活在仇恨、悲傷、愁苦的怒火裡,在德軍的刺激和他的情緒反應之間,存在著直接而必然的因果關連,似乎沒有任何轉圜的餘地。在這模式的鎖鏈下,人自然淪落為環境的犧牲品,看來根本沒有抗衡的力量。

但有一天,一道曙光照進了虔誠相信上帝的弗蘭克心裡──他覺悟到環境的刺激和心裡的反應之間,並無必然的關連。上帝賜給人自由意志,使人的人格遠遠超過其他動物。人可以選擇不讓環境來裁決自己之喜樂或愁苦,人可以選擇不讓迫害左右一切,影響自己的內心是充滿愛心還是充滿仇恨。

弗蘭克因著這一點領悟,得著力量生存下來,成為廿世紀心理意義治療學派的開山祖。

社會也許不公,環境也許險惡,試探也許凶猛,上司也許偏心,兒女也許不孝,配偶也許彆扭。這些外在因素非我們所能掌控,但我們總可以掌控自己的反應。聖經上用簡單的對句,來教導我們如何作正確的抉擇──

逼迫你們的,要給他們祝福,只要祝福,不要咒詛。(羅12:4)
你不要為惡所勝,反要以善勝惡。(羅12:21)
要愛你們的仇敵,為那逼迫你們的禱告。(太5:44)

快樂的祕訣
人生是快樂或是愁苦,就像思想是積極或是消極一樣,都是個人的抉擇。
一位智者說:「一顆心不可能存有兩種思想。不是積極的思想,就是消極的思想,任君選擇。」
(Two thoughts can not occupy the mind at the same time. So the choice is ours as to whether our thoughts will be constructive or destructive.)

同樣,一顆心也不可能同時存有兩種情緒,不是快樂的情緒,就是悲觀的情緒,任君選擇。

申命記卅章19-20節,把選擇快樂的祕訣用上帝的筆尖寫下了:
「我今日呼天喚地向你作見證,我將生死、禍福,陳明在你面前,所以你要揀選生命,使你和你的後裔都得存活。且愛耶和華你的神,聽從祂的話、專靠祂,因為祂是你的生命,你的日子長久,也在乎祂。這樣,你就可以在耶和華向你列祖亞伯拉罕、以撒、雅各,起誓應許所賜的地上居住。」

用現代語言來表達,我們選擇生死禍福的祕訣是:
選擇相信真神,而不是邪神異教──你就有權利做上帝的兒女。
選擇相信耶穌,而不是拒絕耶穌──你就享有赦罪之恩,而不是天天背負罪疚的擔子。
選擇接受上帝的愛,而不是拒絕上帝的愛──你就會感受到心靈滿足喜樂,而不是失落虛空。
選擇饒恕,而不是記恨──你就經驗到自由,而不是捆綁。
選擇忍耐,而不是暴怒──你就人見人愛,而不是人見人怕。

願讀者們在新的一年,對前面的道路,都能作智慧的抉擇。

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