● 憂慮是用昨天的困難，來浪費今天的時間，窒息明天的機會。
● 憂慮讓人如同坐在搖椅上，原地擺動，卻不能前進半步。
● 憂慮會減少或者妨害一個人行動的力量。
● 煩惱與喜悅，成功與失敗，僅繫於一念之間。
● 白天忙到沒時間憂慮，晚上累到沒力氣憂慮的人，有福了。
● 過去已經無法改變，你若為將來憂慮，非但無法除去明天的煩惱，反倒耗損了寶貴的力量，破壞了原本美好的今天。
● 我們的困難是發現上帝解決之道的機會。
● 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。(腓 4:6-7)
你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。