精神上的喜樂，可以促進大腦分泌有益人體的腦內嗎啡。
親愛的弟弟：
謝謝你寄給我的書《腦內革命》。從你對此書的推薦，想必它對你有很大的幫助。書裡所提的腦內嗎啡，幾年前我在杏林子的作品中就已讀過，她提到這種嗎啡的止痛作用，比藥用嗎啡還要有效。
我所以喜歡你寄來的這本書，並不是我從這書受益多少，而是欣喜你與我同時都明白：一個人心中常存喜樂，是一件多麼重要的事。而精神上的喜樂，正可以促進大腦分泌這種有益人體的腦內嗎啡。
其實這個道理我十多年前就明白了，但是經歷這些年的病痛，讓我深深體會到知識是一回事，真正能實行又從中受益的，又是另一門難學的功課。當環境險惡，身陷苦痛之時，喜樂之心從何而來？
屢敗屢戰的勇士
這十多年來，你與病魔作戰，是個屢敗屢戰的勇敢鬥士。二姊對你的崇敬實遠勝於對你的疼愛。尤其三年前我經歷一場大病，更加拉近了我們之間的距離。如果從這個觀點來看，神讓我經歷你的痛苦，為了是要我更能感同身受地安慰你，或更能接受你給我的安慰，那麼這場病就不是徒然受苦了，而是神的恩典。
從小你就氣喘，大學畢業時又為肺氣腫所困，長期的病痛使你的心靈漸漸封閉沉鬱。然而在你與病魔奮戰的最痛苦時期，我都在美國，即使從小我就十分疼愛你，多麼捨不得你受苦，卻因時空的隔離，我所能為你分擔的真是極其有限。
愛怨交織
每年寒暑假回家，看到你終日困囿在床，在一個密不通風，滿是藥味的房裡不言不語時，我心中的氣憤竟勝於起初的憐憫。即使我理智知道病痛是多麼頑強、殘酷，但我幼稚又急切的愛，竟責怪起你不夠堅強與勇敢，心中也升起一股怨尤，怨自己的無能為力。然而在心靈極隱密之處，那股怨憤的對象竟指向我們從小就信仰的神。我無法明白這位全能又慈愛、憐憫的神，為何不伸手救救我這善良又可憐的弟弟。
我的憤怒使我無法適當地表達對你的關愛。我要你起來運動、洗澡；要你出去與人交往；要你打開房裡的窗戶讓空氣流通，卻對你虛弱到不能碰水、吹風的事實置之不理。我認定你需要心靈輔導，就到教會四處拜託弟兄姊妹來關心你，希望能帶你走出心靈的桎梏。然而帶給你最大傷害的，莫過於責備你對神沒有信心。
弟弟，這十幾年來，姊姊因著你的病，不斷思索苦難的意義，但無論如何努力思索，都僅限於知識層面上的瞭解。及至三年前親身經歷了病痛的折磨，我才能跨越今世的眼光去看永生的價值。
神話語的大能
當走到人的盡頭時，神的話語成了我唯一的倚靠。在病痛孤寂中，它帶給我安慰與力量；在忿怒苦毒時，它紓解了我抑鬱不平的心；在懷恨他人時，它給予我饒恕的力量。更重要的是把我從罪的轄制中釋放出來，並且不再做疾病的奴隸。甚至在落入如約伯般的絕境時，仍可以透過神的話，看見造物主的偉大和全能，而將自己安息在祂懷裡。
親愛的弟弟，神的話就是喜樂的源頭。《腦內革命》這本書所提的腦內嗎啡，就是神的話所能產生出來的能力。我們既然認定人體內可以製造這種神奇的藥物，那就更要從這位創造人體的造物主那裡得著這祕訣。「喜樂的心乃是良藥。」這喜樂的心是無法從世上的享樂中獲得，而要從神的話語中支取。
喜樂的源頭
「人生在世必遇患難，如同火星飛騰。」(伯5:7)基督徒也不例外。而基督徒最大的苦難，可說是與神的愛隔絕了，在患難中懷疑神，也感受不到祂的愛。然而主耶穌卻親自吸引我，讓我看到祂十字架釘痕的手，我重新領悟這份捨己的大愛，祂是何等愛我！頓時，苦難，在神的愛中有了新的詮釋，它成為我更加親近主、愛主的途徑。明白了苦難的意義，也知道如何從神的話語中得力量，就自然而然能活出不受病痛轄制的喜樂生命來。
親愛的弟弟，這是十多年來二姊寫給你最充滿喜樂的信，因為我感到與你如此接近。字裡行間都不再是我用人的知識、愛心寫成的，而是神讓我親身體驗當中的字字句句，是用生命鏤刻給你的。
神若未曾允許我感受你的苦難，我就無法與你分享這場屬靈的盛宴。姊姊衷心希望你建立親近神、讀經禱告的生活，來聆聽、明白神的話。神的話是喜樂的源頭，而喜樂的心乃是良藥。
願神親自醫治、保守你。
二姊 上