e信e得 網上週刊 #298- 03/24/2008 飛揚協會製作發行
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不管你覺得自己多麼不幸,這個世界總會有人比你更不幸;不管你覺得自己多麼了不起,這個世界總會有人比你更了不起。
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李順長       
秩序與美麗的結果,
從平衡與適量的沃土長出。

宇宙萬物的秩序和美麗,取決於兩股力量之間的微妙平衡。比如地球和太陽之間的平 均距離為九千三百萬英哩,太近或太遠造成地表太熱或太冷,均不適合生物的存在。 而這距離的維護端靠向心力和離心力的平衡。地球在繞日的橢圓形軌道上運轉時產 生離心力,而太陽與地球之間的萬有引力構成向心力,當離心力與向心力平衡時, 秩序、美麗、生命於焉產生。

宇宙的平衡模式
放眼觀看萬千生命的多樣性,似乎也都默默地遵守正反兩股力量平衡的模式──比 如一天有白日的活力與工作,也有晚上的寧靜與休息。生物世 界有動物吸入氧氣,呼出二氧化碳,也有植物吸入二氧化碳,呼出氧氣。一個家庭 有嚴父,也有慈母。地球有海洋,也有陸地。基督教信仰有 西乃山的律法,也有加略山的恩典。

想來,要培養出優秀的孩子,父母必須提供兩股力量平衡的家庭環境。健康的小孩 需要認真讀書與休閒娛樂的平衡;既自信又謙卑的平衡;信任別人與謹防受騙的平 衡;個人獨處與團體生活的平衡;信靠上帝帶領與負起自己責任的平衡;勇敢與溫 柔的平衡。這些品德都是在親子關係的互動中,父母必須刻意經營的情境。

宇宙萬物的秩序和美麗,除了取決於平衡,還決定於另一個重要的因素──範圍。 比如人體的最佳運作溫度在華氏98度上下;戰鬥機的爬升高度 也有一定範圍;讀書時眼睛與書的距離在卅公分上下是最佳範圍。氧氣與氮氣在大 氣層的濃度比為四比一,是生命運作的最佳範圍。(早產兒若 在純氧的保溫箱中呼吸太久,會造成瞎眼。)孩童的學習情境,效率最高狀態也有一 定範圍,挑戰太高易造成焦慮,挑戰太低又形成無聊。處在 焦慮與無聊中,都無法有效學習。只有在挑戰與安全都處在最佳範圍內時,學習效 率才能提升到最高。

健康的小孩在父母所提供的適當情境範圍中,才能發展出美麗的人格。比如父母的 疼愛,越過一定的範圍,就變成溺愛。在溺愛情境中的孩子,比較可能以自我為中 心(華人家庭的獨子,常有小皇帝的霸氣,在社會上適應不良)。比如父親的嚴格若 超過一定的範圍,就變成冷酷。(出身軍旅的父親,少了一份柔情,親子關係比較疏 離。)又如父母放鬆對兒女的管教,表面上好像是賦與兒女相當自由,但越過一定範 圍,就變成放縱。(君不見多少美國家庭,養出不服約束的驕縱之子。)

平衡的美麗
培養美妙親子關係的第一個重要概念是平衡,聖經用了下列的語言來描寫平衡的美 麗:

北風阿,興起;南風阿,吹來,吹在我的園內,使其中的香氣發出來。(歌4:16)

慈愛……公義,彼此相親。 (詩85:10)

你持守這個為美;那個也不要鬆手。(傳7:18)

以法蓮是沒有翻過的餅。(一面是焦的,一面是生的,不平衡。) (何7:8)

(使徒保羅牧養帖撒羅尼迦教會)如同母親乳養自己的孩子。(帖前2:8)又好像父親待 自己的兒女一樣。(帖前2:11)

我保羅……向你們是勇敢的,如今藉基督的溫柔勸你們。(林後10:1)

你們要靈巧像蛇;馴良像鴿子。(太10:16)

為你的兒女經營下列平衡的情境──公義與慈愛的平衡;家規與恩典的平衡;無條 件接納與鞭策他上進的平衡;仰望神祝福與我認真工作的平衡 ;可敬與可親的平衡──你兒女的人格必然健康美麗。

範圍的限定
培養美妙親子關係的第二個重要概念是範圍,聖經用了下列經文來記載範圍的適用 性,表達過量與不足都會造成問題的微妙論點:
數量上範圍:蜜不可吃的過量,只可吃到適飽。(箴25:16) 隱私上的範圍:朋友再要好,說話、來往也有範圍,不可越界干涉隱私。(箴25:17).

爭論上的範圍:與人辯論,話題應集中在與當事人的論點差異,不可牽涉第三者。 (箴25:9)

應用上的範圍:讀經或聽道應該用來勉勵自己,而不是要求別人 。(為自己讀經、聽道,而不是為別人。)(太23:4)

認知上的範圍:隱密的事屬耶和華,明顯的事屬乎我們。(申20:29)
健康與範圍密切相關的概念,可從下列兩件身體運作的原理得到佐證:腎上腺素分 泌太少,身體無足夠力量應付危機;分泌過多,引發壓力荷爾蒙效應,身體免疫系 統功能降低。在特定的時間與處境中,腎上腺素分泌適量是最好的。又如血液不能 太酸,也不能太鹼,維持在7.3上下的弱鹼範圍,是身體功能的最佳狀態。

有了上述概念,讀者就容易理解作者所要表達的論點:培養兒女正面品質,應維持 在適當的範圍內──
一.期望vs.過高的期望
培養小孩適當的自我期許,那會形成他上進的動力,驅動他開發潛能,以致智力和 體力維持在較高狀態。我們從沒聽說過,一個小孩子從小立志做清道夫,後來崛起 成為省長。但我們聽說過,老虎伍茲期許自己成為高爾夫球大賽的冠軍得主,他練 習了再練習,集中精神克服每一個難題,把球技磨練得像鬥牛士的劍一樣鋒利,至 終贏得大賽冠軍。

父母期許小孩太低,他就照著所期許的來表現。父母說,「你學習緩慢,每天只能 背五個單字。」這孩子真的就每天只背五個單字,即使他有背廿個單字的潛能,這 潛能也會因自我期許降低而冬眠。因此用適當的期許來催化孩子的成長,是父母所 能給孩子的最佳祝福。

但過高的期望,對兒女心理的殺傷力也很強。你指望他摘下天邊第一燦爛明星,在 各行各業競爭劇烈的今天,萬一兒女無機會實現夢想,他會覺得無顏見江東父老, 這心理壓力任誰都承擔不起。難怪有人升上做中學校長時並不快樂,「我小時候夢 想的是做大學校長。」難怪有人升任公司總裁時並不快樂,「我從小時候就想做總 統。」

狄納和富吉達(Dirner and Fujita)在1995年研究人類的知足快樂,下結論說:「一 個人的目標越是實際可行,就越可能對自己感覺美好。那些認為人生目標無法達成 的人,對人生滿意快樂的可能性,只有一般人的十分之一。」(註:David Niven, The 100 Simple Secrets of Happy People, p.23-24)

二.保護vs.過份保護
父母應保護兒女的安全,在他們身體、心智發育成熟前,保護他們免於危險、災害、 憂患、欺騙。你看母雞鼓翅舉啄迎向貓的勇敢,你就知道動物保護下一代的美麗本 能。你不會讓三歲的幼童在馬路上玩;你也不會讓五歲小孩拿尖刀玩家家酒;你更 不會讓十五歲的女兒去談戀愛結婚。在他們學會管理零用錢之前,你不會給他們一 百萬去投資生意。

然而,華人父母傾向於過份保護,以致華人兒女普遍較晚脫離父母的保護傘,即使 到廿歲,獨立思考能力仍未建立。父母如果強調學術的重要,兒女可能被保護脫離 繁瑣的家事,至終欠缺照顧家庭生活細節的鍛鍊。父母如果害怕商業社會的複雜, 兒女被保護遠離了銅臭味,至終可能缺少投資理財的紀律。父母過份保護的結果是, 兒女較少培養出負責任的態度,也可能缺乏做恰當抉擇的判斷力。恰當的保護而非 過份的保護,是兒女成熟的契機。

三.刺激vs.過量的刺激
適當的刺激擴展了孩子的眼界,引發學習的熱誠,並培養出寬大的心胸及多元化的 思考能力。特別是2-6歲的神經佈線期,及6-18歲的神經專精化時期,視覺的刺激、 聽覺的刺激、動感的刺激、人際互動的刺激,腦細胞的神經叢網路架構繁密化,為 將來的智商、情商奠下腦神經基礎。缺少這些刺激,孩子們將來的學習都十分困難。

然而,過量的刺激反而有害身心健康的發展。比如看過量電視,孩子養成被動接受 感官的刺激,將會缺乏批判性思考,也缺乏學習人際關係折衝的能力。這些過量刺 激都會形成「沒有人生焦點,缺少思考深度」的結果。均衡的領域分配(讀、看、寫、 想、聽),恰當的時間配置(半個鐘頭電視、廿分鐘遊戲、卅分鐘運動、二個鐘頭閱 讀、做功課),可以幫助孩子身心的均衡發展。

四.自信vs.過度的自信
適當的自信彷彿是對神說,感謝你創造一個天生我才有用的我。這種健康的自我形 像,製造了努力與成就的加乘效果。自信的意識狀態是潛能開發與創意泉湧的主要 根基。一般來說,下階層大眾喜歡跟隨一個有自信有遠見的領袖。上階層也喜歡重 用一個有自信有才幹的員工。俗語說,別人不相信你,你還有成功機會;如果你不 相信自己,那你絕無可能成功。當然自信如果建立在信靠神的基礎上,它淪落為驕 傲的可能性就降低許多。

但過度的自信在別人眼中看來是一種驕傲,容易引發反彈,酸化人際關係 。過度的自信也會使一個人低估事情的難度,間接擴大了個人盲目冒險的可能性, 為失敗種下遠因。過度的自信使一個人自滿於個人現狀,降低個人學習的意願和敏 銳度,如聖經所說,「神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。」(彼前5:5)

本文從幾個有趣的角度,探討父母所能提供給兒女的最佳成長環境,從平衡與範圍 的觀念,來看親子關係互動的作用力。要為這些作用力作計量化的分析並不容易, 因每一個家庭及其成員都是獨特的,對作用力的承受與反應都不同。但作某種程度 上的原理探索,給讀者簡單的提醒,認知其作用力的真實性。聖靈自然作我們的導 師,給我們感覺,在運作的過程中有智慧作正確調整。一顆謙卑又渴慕的心靈,主 是必然向他顯現的。
愛的故事  - 俞一蓁
因為你是我的孩子,我絕不會丟棄你... 全文

形勢嚴峻,救經濟不放假 - 朱易
布希推出的經濟政策被外界批評為:太少,太遲... 全文

愛家的實踐  - 編輯室
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養育優質小孩的訣竅 (1)
編輯室

研究發現,快樂的孩子共同的特質,包括:較有自信、樂觀、有自制力。我們整合 專家意見,提供12個訣竅讓你養育出一個快樂的孩子。

1.給孩子隨性玩耍的時間:
自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。讓他們可以以他 們自然的速度去探索他們所好奇的世界。

2.教導他關懷別人:
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。 即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂,並養成喜歡助人的習慣。

3.鼓勵他多運動:
保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面 的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感。

4.笑口常開:
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,一起開懷大笑。光是大笑,就是很好的運 動。

Q
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香菇油飯
編輯室

材 料
長糯米900公克、香菇75公克、蝦米55公克、肉絲220公克、老薑末15公克、紅蔥頭 55公克

調味料
A.原味高湯1又1/2罐、胡麻油10公克
B.鮮雞晶 1大匙、醬油45公克、胡椒粉10公克

做 法
1.長糯米洗淨浸泡水至軟;香菇泡水至軟切絲;蝦米泡水至軟;高湯以小火煮沸, 備用。

2.熱鍋,倒入適量油,將作法1的香菇絲、蝦米、肉絲、老薑末、紅蔥頭炒香。

3.於作法2鍋中,加入作法1的長糯米翻炒均勻,並分次加入一半的高湯繼續翻炒均 勻。

4.再加入所有調味料並分次加入剩餘的高湯,繼續翻炒至糯米粒熟透且香Q。

5.最後以胡麻油抹在油飯表面即可。

人生座右銘
編輯室

當話語可能傷人時,
    ──沉默。

當鄰居怠慢時,
    ──忍耐。

當醜聞漫天飛舞時,
    ──耳聾。

當別人落入不幸時,
    ──體恤。

當責任召喚時,
    ──盡忠。

當災難降臨時,
    ──勇氣。


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